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Bei meinem ganzheitlichen Konzept geht es um SIE.

Wie meine ich das – es geht um SIE? Nun, es geht um Ihren Körper und Ihren Geist. Es geht um Ihre Gesundheit, um Ihr Wohlbefinden, um Ihre Vitalität, um Ihre geistige Stärke und Motivation. Kurzum, es geht um SIE als GANZE Person. Ich behandle keine Symptome, sondern versuche durch die Symtome an die Wurzeln der Ursache des Problemes zu kommen.

1.) Unser Körper

Was brauchen wir Menschen den? Nun, da möchte ich den weisen König Salomo zitieren der sagte: „Ich bin zu der Erkenntnis gekommen, dass wir Menschen in dem kurzen Leben, das Gott uns zugemessen hat, nichts Besseres tun können als essen und trinken und es uns wohl sein zu lassen bei aller Mühe, die wir haben. So hat Gott es für uns bestimmt." (Prediger 5:18 Die Gute Nachricht Bibel).

Erklärung:
Essen – Ja, aber bitte gesund und richtig. Viele Menschen wissen eigentlich wie man sich richtig ernährt, machen es aber trotzdem nicht, aus welchen Gründen auch immer, genau hier kann ich helfen! Hier setze ich an. Meine Lösungen sind stets einfach, aber immer individuell. Eine sehr wichtige Rolle bei der Ernährung spielt auch das richtige Salz und richtige Fett.

Hippokrates sagte: "Eure Nahrung sei eure Medizin und eure Medizin soll eure Nahrung sein".

Ich helfe auch bei dem Thema: abnehmen, aber bitteschön nachhaltig, dauerhaft und ohne Jo-Jo-Effekt! Das geht natürlich nur, wenn SIE das auch wirklich wollen, sonst funktioniert unsere Zusammenarbeit nicht. Und ich arbeite nur mit Menschen zusammen, die lernbereit und zu einer dauerhaften Veränderung bereit sind. Denn, wenn Sie das nicht sind, werden Sie scheitern und dann werden Sie mir die Schuld geben, weil das in der Natur des Menschen liegt und somit machen Sie meinen Ruf und mein Geschäft kaputt und das will ich nicht, deshalb suche ich mir die Menschen aus mit denen ich zusammen arbeite!

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Trinken – Ja, auch hier, wissen die meisten Menschen was richtig wäre, aber die meisten machen es falsch. Manchmal mangelt es an Wissen, doch das kann man ändern. Manchmal mangelt es an Disziplin, auch das kann man ändern. Manchmal mangelt es an Qualität, auch das ändern wir gemeinsam – Voraussetzung bei meiner Hilfe ist immer: SIE müssen lernbereit und für Veränderungen offen sein – sind Sie das? Wenn „JA" können Sie weiterlesen.

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Wohl sein – dazu gehört sowohl die Gesundheit, als auch die Entspannung und auch die natürliche Bewegung um seinen Stoffwechsel anzuregen, den Herz-Kreislauf zu fördern und das Immunsystem zu stärken – auch hier habe ich viele individuelle Lösungen für Sie. Gesundheit ist des Menschen höchstes Gut, heißt es. Mehr und vor allem eine bessere Gesundheit sind möglich, oft ganz einfach und völlig natürlich. Ich habe festgestellt, dass es oft, einfach nur an Wissen mangelt, aber in vielen Fällen kann ich da abhelfen. Nur ein Beispiel: Kennen Sie vielleicht jemanden, der massive Beschwerden hat, aber die Ärzte können nichts feststellen und bescheinigen völlige Gesundheit. Hmm, Frage: Vielleicht liegt die Ursache, der Beschwerden nicht im Körper des Patienten sonder ganz wo anders? Manche Menschen, reagieren auf Strahlungen, wie z. B. Elektrosmog oder Erdstrahlen – untersucht Ihr Hausarzt Ihre Wohnung auf solche Ursachen? Nun ich habe nicht nur das Wissen, ich habe auch Lösungen. Thema ganzheitliche Bewegung, das ist für jung und alt möglich, auch wenn Sie gesundheitlich angeschlagen sind, lassen Sie sich zuerst meine Lösungen zeigen, bevor sie resignieren!

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Bei aller Mühe, die wir haben: Arbeit, körperliche Belastungen, Krankheit, geistige Belastungen, Stress, Kummer, Sorgen, Probleme… kennen Sie das oder sind sie vollkommen und leben in einem Paradies? Ich kann Ihnen garantiert nicht bei allen Problemen helfen, aber bei vielen, immer vorausgesetzt, Sie wollen auch, dass ich Ihnen helfe und Sie nehmen Hilfe auch an. Man sagt: „Hilfe anzubieten, ist leichter als Hilfe anzunehmen." Nun, wenn Sie Hilfe brauchen, sollten Sie auch so vernünftig sein, meine Hilfe anzunehmen.

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Bei allen Problemen, sollten wir auf jeden Fall miteinander sprechen, nur dann können wir, feststellen, ob ich Ihnen bei den einen oder anderen Problem helfen kann oder nicht.

2.) Unser Geist

Auch hier ein Zitat aus Gottes Wort der Bibel: „Glücklich sind die, die sich ihrer geistigen Bedürfnisse bewusst sind" (Jesus Christus in der Bergpredigt aus Matthäus 5:3 nach der Neuen Welt Übersetzung der Heiligen Schrift).

Leider geht es vielen Menschen in unserer Gesellschaft so, dass man durch die viele Arbeit, die vielen Verpflichtungen in der Familie oder in Vereinen oder wo auch immer, ständig unter einem gewissen Stress steht und sich dadurch manchmal seiner EIGENEN geistigen Bedürfnisse nicht mehr bewusst ist, weil man einfach keine Zeit für sich selbst hat und somit keine Zeit um über die eigenen geistigen Bedürfnisse nachzudenken – kennen Sie das?

Oder wir möchten sehr gerne etwas machen, aber uns fehlt der Mut, das nötige Selbstbewusstsein, die richtigen Ideen, die Motivation, irgendetwas hält uns von unseren inneren Wünschen und Zielen ab, irgendetwas blockiert uns innerlich – kommt Ihnen das bekannt vor?

Um was geht es mir hier beim Thema „Unser Geist" hauptsächlich? Es geht zum Beispiel um folgende Themen:

• Progressive Muskelentspannung, um auf Stress mit Entspannung zu reagieren
  

• Atementspannung – Stopp dem Alltagsstress
  

• Durch geistige Entspannung Blockaden und alles lösen, was den Körper schwächt
  

• Unser Unterbewusstsein von dem befreien was uns belastet, lernen Sie loszulassen
  

• Unser Selbstbewusstsein stärken, für mehr Kraft, Sicherheit und inneren Schutz
  

• Lernen aufrechter durchs Leben zu gehen, mit mehr Mut auf DEINE neue Reise
  

• Wunscherfüllung durch positive Aktivierung unseres Unterbewusstseins
  

• Dauerhafte Motivationsstärkung in allen Bereichen Deines Lebens
  

• Die Synchronisation beider Gehirnhälften um das Gehirnpotential effektiver zu nutzen
  

Wie würden Sie sich fühlen, wenn Ihnen andere Menschen plötzlich mit mehr Liebe, Respekt und Anerkennung begegnen würden, weil sie spüren, dass Sie sich positiv verändert haben und vor Selbstbewusstsein und positiver Energie strahlen? All das ist möglich, auch für Sie.

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Wenn Sie noch offene Fragen haben, kontaktieren Sie mich hier.

Ansonsten, wünsche ich Ihnen viel Spaß, Freude und Erfolg beim durchstöbern meiner Website.

Sascha Ott
Ihr Vital-Coach